Domnii care vor sa se bucure impreuna cu aleasa inimii lor de o casnicie fericita trebuie sa aiba grija ca doamna sa aiba parte in fiecare noapte de un somn odihnitor si suficient, asa sustin psihologii de la Universitatea de Medicina din Pittsburgh (Pennsylvania, SUA).
Potrivit studiului condus de profesorul de psihiatrie Wendy Troxel de la Universitatea din Pittsburgh, femeile care nu dorm bine noaptea au sanse foarte mari sa se certe a doua zi cu sotii lor, lucru care nu este valabil si in cazul in care sotul a fost cel care a dormit insuficient cu o noapte in urma.
Profesorul Troxel a mai demonstrat in trecut faptul ca femeile se bucura de un somn mai linistit si mai odihnitor daca au parte de prezenta constanta langa ele a unui sot sau a unui partener de viata pe termen lung.
De data aceasta, Wendy Troxel si-a indreptat atentia asupra modului in care sunt afectate relatiile de cuplu de calitatea si durata somnului celor doi parteneri de viata. Dr. Troxel a demonstrat astfel ca intr-un cuplu in care femeia doarme prost noaptea, relatiile matrimoniale au de suferit.
In cadrul studiului au fost urmarite 35 de cupluri, formate din indivizi care aveau in jur de 3o de ani si care erau sanatosi din punct de vedere fizic si psihic. Indivizii au fost urmariti timp de 10 nopti cu ajutorul unui dispozitiv numit actigraph care a inregistrat cat timp i-a luat fiecarei persoane sa adoarma si cam cat au dormit acestea in medie pe noapte. A doua zi membrii cuplurilor au notat intr-un jurnal cat de bine s-au inteles cu partenerii lor de viata.
Compararea datelor a aratat faptul ca, cu cat femeii i-a luat mai mult timp sa adoarma cu o noapte inainte, cu atat s-au raportat mai multe probleme in relatia de cuplu a doua zi.
Comentarii recente