Lipsit de viata? Mananca afine!!!

Niste cercetatori britanici au dezvaluit recent beneficiile extraordinare pe care le au aceste fructe pentru psihicul si fizicul nostru. Asadar, ca sa nu va mai simtiti dupa amiaza lipsiti de energie, e indicat sa mancati un castron de afine la micul dejun. Cercetatorii au denumit aceste fructe “superalimente” pentru ca imbunatatesc considerabil puterea de concentrare si memoria. Explicatia? Se pare ca antioxidantii din afine imbunatatesc circulatia sangelui si a oxigenului in creier, asadar consumul acestor fructe ne va face sa ne simtim cu mintea mai limpede ca niciodata. Daca aveti examene sau zile mai grele la munca dati fuga la supermarket si cumparati niste afine, veti trece mult mai usor peste… In urma unor teste de atentie facute asupra unor persoane care nu au mancat afine, comparate cu rezultatele testelor unor indivizi care au consumat respectivul fruct s-a demonstrat ca dupa cinci ore atentia primei categorii s-a diminuat cu 15-20%. Afinele sunt bogate in vitaminele C si E si contin potrivit nutritionistilor niste antioxidanti care lupta foarte eficient impotriva cancerului. Aceeasi antioxidanti continuti de afine mai sunt prezenti in: ceaiul verde, vin, struguri si cacao. Acelasi studiu a demonstrat ca antioxidantii din afine combat bolile degenerative si ajuta la scaderea in greutate.