Un studiu publicat recent in Revista Colegiului American de Cardiologie arata ca persoanele care petrec mult timp in fata televizorului sau a calculatorului prezinta un risc mai mare de a dezvolta afectiuni cardiace sau de a muri prematur, indiferent de cate exercitii fice fac aceste persoane.
Cercetatorii au aratat ca persoanele care petrec mai mult de patru ore pe zi “lipite” de un ecran, fie de televizor, fie de calculator prezinta risc dublu de afectiuni cardiace sau moarte prematura fata de cei care prefera sa isi ocupe timpul in alte moduri. Dr Emmanuel Stamatakis de la Colegiul Universitar din Londra a declarat pentru The Telegraph: “Analizele noastre arata ca doua sau mai multe ore petrecute in fiecare zi in fata unui ecran (de televizor sau de calculator) creste riscurile unei persoane de a suferi un eveniment cardiac”. Acesta este primul studiu care analizeaza legatura dintre orele petrecute in fata unui ecran si atacurile de cord fatale sau non-fatale. Studiul a aratat ca orele petrecute in fata ecranului cresc cu 48% riscul de mortalitate survenita din orice cauza si cu 125 % riscul de evenimente cardiovasculare la persoanele care petrec mai mult de patru ore in fata micului ecran. Explicatiile comune pentru aceasta stransa legatura intre privitul la televizor si riscul crescut de boli cardiovasculare sunt legate deopotriva de factori de metabolism precum si de inflamatii. S-a demonstrat ca CRP-ul (Proteina C Reactiva), un marker al inflamatiilor superficiale, la persoanele care petrec mai mult de patru ore in fata televizorului este de doua ori mai mare decat la cele care petrec aproximativ doua ore in fata unui ecran. Pornind de la acest studiu oamenii de stiinta urmeaza sa identifice cum ii afecteaza pe oameni sedintele lungi de repaus si cum ar trebui sa alternam episoadele de lipsa de activitate cu cele de exercitii fizice pentru a diminua aceste efecte.
Comentarii recente