E greu de crezut ca un individ poate fi numit cel mai fericit om din lume… insa oamenii de stiinta l-au indentificat si nominalizat pe calugarul budist tibetan Matthieu Ricard, ca fiind acela. Nici detinatorul titlului insusi nu crede ca este el cel mai fericit om din lume, spunand ca toata povestea asta e absurda.
Originar din Franta, Matthieu Ricard traieste momentan intr-o manastire budista din Nepal si a participat in aceasta calitate la un studiu ce s-a desfasurat pe o perioada de 12 ani, realizat de Universitatea din Wisconsin, despre meditatie si compasiune.
In timpul acestui studiu oamenii de stiinta au observat ceva revolutinar la Matthieu, si anume, faptul ca, creierul lui functioneaza intr-un mod care nu a mai fost documentat niciodata pana acum.
In momentul in care i s-a spus ca este cel mai fericit om din lume, Matthieu Ricard, care poate medita zile intregi la rand, a replicat: “Stiu calugari mult mai fericiti decat mine. Vorbesc serios ca stiu”.
Pentru a ajunge la aceasta concluzie, neurologul Richard Davidson l-a conectat pe calugar la mai mult de 256 de senzori in timpul unei sedinte de meditatie despre compasiune. In felul acesta Richard Davidson a remarcat faptul ca in timpul meditatiei calugarul producea un nivel de raze gamma care nu a mai fost niciodata inregistrat pana acum in literatura de specialitate. Undele gamma sunt legate de atentie, constiinta, memorare si invatare.
In timpul scanarii s-a mai inregistrat o activitate excesiva in cortexul prefrontal stang in comparatie cu omologul lui din dreapta, ceea ce se traduce printr-o capacitate iesita din comun de a fi fericit si o inclinatie mai redusa spre negativism.
Calugarul a vorbit despre filosofia lui de viata in cateva carti pe care le-a scris precum: Altruism, On the Path to Enlightenemnt si Happiness.
Intrebat de publicatia Business Insider, ce i-ar putea face pe semenii lui fericiti, calugarul a raspuns ca in primul rand altruismul si bunavointa. El i-a mai sfatuit de asemenea pe indivizii care vor sa aduca fericirea in viata lor, sa isi antreneze zilnic mintea, timp de 15 minute, sa se gandeasca la lucruri care ii fac fericiti (sa aiba ganduri fericite).
Stiinta sustine sfaturile date de calugarul budist intrucat un studiu realizat de Richard Davidson a aratat ca 20 de minute de meditatie pe zi ii face pe oameni mai fericiti.
Pe de alta parte, intrebat fiind ce ii face pe oameni nefericiti, calugarul a spus ca trebuie sa incetam sa ne comparam unii cu altii, intrucat “comparatia este ucigasul fericirii”.
Bulversat de faptul ca stirea despre faptul ca el este cel mai fericit om din lume i-a adus multa popularitate si de faptul ca a fost asaltat de presa si indivizi care vroiau sa ii vorbeasca, calugarul l-a intrebat pe Dalai Lama daca poate sa fuga si sa se retraga undeva departe de oameni. Liderul spiritual tibetan i-a raspuns insa ca lumea are nevoie de indrumarea lui: “Daca ei vor ca tu sa fii cel mai fericit om din lume, fii cel mai fericit om din lume!”.
Sursa foto: The Independent
Comentarii recente